fbpx
  • Strona glówna

    Ciało łącznikiem do uwolnienia emocji

    Emocje a zachowanie Emocja –  z języka łacińskiego: „e movere”, co oznacza być „w ruchu”. Idąc za tą krótką definicją należy podkreślić, że emocja porusza umysł i ciało. Jednak, to nie emocje są przyczyną naszych zachowań, karalnych czynów, ale brak panowania nad nimi i brak kontroli. Często usprawiedliwiamy się mówiąc : działałem pod wpływem agresji, albo słyszymy: „on mnie sprowokował” Nie! To nieumiejętność zarządzania emocjami i niewiedza w jaki sposób poradzić sobie, powodują, że jesteśmy impulsywni i działamy pod wpływem chwili. Podobnie bywa z emocjami pozytywnymi. Pod wpływem ekscytacji rozpoczynamy projekty, plany na lepsze życie i tak, jak szybko się pojawiają, tak z wygaszeniem ekscytacji nasz zapał do tworzenia ich…

  • Spotkania edukacyjne,  Strona glówna

    Spotkania edukacyjne

    W dojrzałej relacji, partnerzy komunikują się wzajemnie o swoich potrzebach. Dialog na poziomie dorosłego z dorosłym zakłada informowanie i słuchanie. Jeśli uważnie słuchamy komunikatu partnera, staramy się również odpowiedzieć i to nie zawsze werbalnie, ale również w formie oczekiwanego zachowania. Jeśli nie ma adekwatnej do potrzeby odpowiedzi, czekamy i dajemy czas. Ale jeśli się nie doczekamy, nie dziwmy się, że pojawiają się konsekwencje, które w dalszej perspektywie domagają się zadośćuczynienia, czyli wyrównania, zysków i strat lub radykalnych interakcji. Specjalizuję się w relacjach międzyludzkich. Moje metody pracy wynikają z moich życiowych doświadczeń, jak i wiedzy opartej na Totalnej Biologii i One Brain. Spotkania edukacyjne, poruszają takie dylematy jak: relacje partnerskie i…

  • Strona glówna

    Problem moralny wokół eutanazji

    Problem moralny wokół eutanazji dotyka coraz szerszej grupy osób. Jest coraz częściej poruszany i poddawany rozważaniom i dyskusjom. Tomas Dreier mówi następująco: Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem – teraz jest na to czas – nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno być zawsze najwspanialszym dniem.  Słowa autora przeze mnie zacytowane wskazują nie tylko na to, aby czas w którym żyjemy wykorzystać jak najlepiej, ale wskazują na życie, jako szczególną i zarazem najwyższą wartość. Terminologia eutanazji Problematyka eutanazji dotyka coraz szerszej grupy osób. Jest coraz częściej poruszana i poddawana rozważaniom i dyskusjom. Obecne rozważania należy według mnie rozpocząć od wyjaśnienia definicji eutanazji. Termin pochodzi z języka greckiego i oznacza: „dobrą śmierć”.…

  • Strona glówna

    Czym jest wewnętrzna pustka?

    Pewnej nocy miałam sen. „Umierał w nim mój ojciec. Pielęgniarz reanimował jego serce, ale nie widząc skutku, wyjął rurkę i zrobił w sercu dziurę. Ten zabieg przywrócił go do życia, przywracając rytm serca.”  Dziura kojarzy się z pustką, brakiem i wyrwą. Pustka przypomina o miejscu niczym nie zapełnionym. Może przypominać o kimś, kto odszedł lub o utracie czegoś, co nadawało sens istnieniu. Mówimy, że ktoś czuje się pusty, co często oznacza bezwartościowy i jałowy, używając zamiennie słowa „nuda”. Jednak to nie to samo. W pustce mamy poczucie znikania, ogarnia nas wrażenie nie istnienia i śmierci. Im bardziej zbliżamy się do niej, tym częściej pojawiają się reakcje obronne w postaci lęku,…

  • Strona glówna

    Potrzeby ciała, a zmiany wewnętrzne

    Potrzeby ciała a potrzeby Duszy Każda choroba, każde upośledzenie i fizyczne niedomaganie, nieustanne odwiedziny u lekarzy, zmuszają nasze ciało do zajęcia się nim. Ono – spychane do nieświadomości chce zwrócić naszą uwagę. Dopasowuje się do podświadomości, domaga dotyku, czułości, dbałości o nie. Nie znając jego potrzeb, nie może inaczej jak tylko w negatywie – to jego krzyk. Podstawowe potrzeby wynikają z zaspokojenia fizycznego: dostarczenia pokarmu, ubrania, utrzymania w czystości. Do Duszy zaś należy zadbanie o jego estetykę: smukłość, zdrowe pożywienie, namaszczanie olejkami, upiększanie u kosmetyczki, fryzjera, odpowiednio dobrany styl… Zaniedbanie tej sfery cielesności tłumaczymy brakiem czasu, zabieganiem, a wystarczy niewiele, by co dzień, przez krótką chwilę się nim zająć. Dostarczmy przyjemności…

  • Strona glówna

    Uległość kobiety wobec mężczyzny?

    Uległość kobiety wobec mężczyzny? Każda kobieta najpierw uczy się postawy posłuszeństwa i uległości wobec ojca. Poprzez odpowiedzialną funkcję ojcostwa, dziewczynki otrzymują poczucie zewnętrznej ochrony, poczucie bezpieczeństwa. Dziewczynka – córka, uczy się zaufania do ojca – energii męskiej. Nie musi się jej bać, gdyż ojciec ją chroni i mądrze ustala zasady, wyznaczając granice. Komunikuje się z córką i cierpliwie wyjaśnia. Posłuszeństwo ojcu jest oznaką uznania jego autorytetu, bojaźni wynikającej z poczucia siły wyższej, z poczucia istnienia kogoś, kto jest mądrzejszy i odpowiedzialny, a nie wynikającej ze strachu przed siłą, której ojciec – bóg nadużywa.   W ten sposób ojciec przygotowuje córkę do uznania w swoim potencjalnym partnerze, jego mądrego autorytetu. Kształtuje…

  • Romantyzm i pornografia
    Strona glówna

    Romantyzm i pornografia

    Romantyzm Romantyczna kobieta kojarzona była kiedyś z ucieleśnieniem “ideału”, piękna, wrażliwości i subtelności. Porównywano ją do anioła i istoty ze świata nadprzyrodzonego. W romantyzmie historie  nieszczęśliwych miłości, wiecznej tęsknoty i duchowego cierpienia nie należały do rzadkości, a kochankowie nie odczuwali w nich spełnienia. W świecie zwierząt romantyczkę kojarzono z syndromem pszczoły, która lata i nie może usiąść… nie może się zatrzymać na dłużej. Kobieta romantyczna to kobieta, która często szuka uniesień, ekscytacji i nie znajdując jej pozostawia i znów szuka zdobyczy. Taki mechanizm reprezentuje i zarazem ukrywa miłosne rozczarowania. Romantycy, zatrzymują się niejednokrotnie na poziomie duchowym, potrafią mieć kontakt wirtualny, wyobrażony w którym doznają energii seksualnej i ją przeżywają, lecz…

  • Strona glówna

    Światłość i ciemność

    Niezależnie od tego skąd pochodzisz, niezależnie od tego jaką religię wyznajesz, jesteś – jak wielu się określa, wierzącym czy ateistą – nie unikniesz uniwersalnych prawd. „Kładę przed Tobą Życie i szczęście, Śmierć i nieszczęście…” Ks.PwP 30,15 Życie nie daje prawa wyłącznie wierzącym, a Śmierć nie oszczędza bogobojnych. Życie i Śmierć – dwie potężne siły, nad którymi nie masz władzy. Szczęście i nieszczęście – wynik wyboru jednej z nich – przed którym również nie schowasz się. Pokazano ci światło i ciemność… czy to zjawisko unika niewierzących? Pokazano ci światło i ciemność... gdzie, czujesz się sobą? Ukochałeś światło, czy ciemność? Narodziny Światła w ciemności – to narodziny prawdy w niewiedzy. „Podążanie za…

  • Strona glówna

    Czym jest partnerska bliskość?

    Dlaczego dwoje ludzi sobie „przeznaczonych” rozstają się? Dlaczego wielkie miłości i gorące uczucia z biegiem czasu umierają? Termin „przydatności” i gwarancji minął? Czy to przyzwyczajenie? Wielu uważa, że kiedy uczucie jest wyjątkowo gorące i wielkie, to będzie rozwijało się samo, to już wystarczy. Wysiłek jest niepotrzebny, rozmowa jest zaniedbywana, a przecież to komunikacja pozwala się porozumieć i wyciągać wnioski. Bliskość Pierwszą przyczyną rozłamu, dwojga kochających się ludzi, jest zaniedbana bliskość. A tworzy się ona poprzez rozmowę, wspólny czas. Budzi się poprzez podsycanie ognia, przez dotyk, seksualność i pielęgnowanie różnych form dotyku. Często słyszę, gdy ktoś mówi: „na początku byliśmy tak blisko ze sobą”.  Co zatem tworzyło tą bliskość? Rozmowy, spędzany…

  • Strona glówna

    Uwolnij swe możliwości

    „Jeśli nie uwolnisz w porę swej duszy od tego, co ją ogranicza, zmęczona sama może znaleźć sposób, by się uwolnić”. Zastanawiające, że małe dzieci zdrowe, w pełni sił z natury swej są ruchliwe. Mówią co chcą – nie to, co chcemy usłyszeć. Emocje pokazują natychmiast – nie analizują, czy to się opłaca, są szczere – czasem do bólu, białe to białe, gdy jest źle to jest źle – i tyle. Później dorastają. Nie ma tyle spontaniczności, szczerości. Poznają ograniczenia, zasady funkcjonowania w społeczeństwie, muszą dostosować się do norm panujących w szkole, później w pracy. Dorosłość wymaga odpowiedniego zachowania, powściągliwości i wyważenia. Jednak wraz z tą „dojrzałością” często traci się te…