fbpx
  • Strona glówna

    Ciało łącznikiem do uwolnienia emocji

    Emocje a zachowanie Emocja –  z języka łacińskiego: „e movere”, co oznacza być „w ruchu”. Idąc za tą krótką definicją należy podkreślić, że emocja porusza umysł i ciało. Jednak, to nie emocje są przyczyną naszych zachowań, karalnych czynów, ale brak panowania nad nimi i brak kontroli. Często usprawiedliwiamy się mówiąc : działałem pod wpływem agresji, albo słyszymy: „on mnie sprowokował” Nie! To nieumiejętność zarządzania emocjami i niewiedza w jaki sposób poradzić sobie, powodują, że jesteśmy impulsywni i działamy pod wpływem chwili. Podobnie bywa z emocjami pozytywnymi. Pod wpływem ekscytacji rozpoczynamy projekty, plany na lepsze życie i tak, jak szybko się pojawiają, tak z wygaszeniem ekscytacji nasz zapał do tworzenia ich…

  • Strona glówna

    Jak Lilith przejawia się w kobietach?

    Archetyp bogini Archetyp bogini należy do zbiorowej  nieświadomości. Nie trzeba wcale odwoływać się do bogów hinduskich o oddychać w rytm Tantry. Jak w takim razie odkryć w sobie ten archetyp? W czasach starożytnego Sumeru znane były dwie boginie: Innana i Isztar, królowa Babilonu. Były to święte nierządnice i boginie miłości. Jako gwiazda zaranna, Babalon – nierządnica, jest zawsze dziewicą, jako zaś gwiazda wieczorna – boską dziwką. Jak każda bogini mieści w sobie sprzeczności, i w ten sposób wskazuje kierunek integracji. Jest grzeczną i niegrzeczną, dobrą i niedobrą, subtelną i odważną, matką i kochanką, zarazem skrytą i otwartą. Wcale nie trzeba rzucać się z jednej skrajności w drugą, wykluczają je wzajemnie…

  • Uzależnienia

    Ciało więzieniem dla Duszy

    Gdy ciało jest więzieniem Idąc drogą widzę zataczającego się mężczyznę. Może w moim wieku. Zastanawiam się dlaczego to sobie robi. Niezadbany, zniszczona cera, wychudzony. Obraz, jaki zobaczyłam, to szamocząca się Dusza, która tak bardzo szuka drogi wyzwolenia, że jedyny znany jej sposób to „zapicie się”. Dusza, która, czuje się obco w swoim ciele, szuka dróg wyzwolenia. Dzieje się to, gdy nie może pogodzić się z oddaleniem od świata duchowego, ze stratą duchowego połączenia ze swoim Stwórcą. Dla osób uzależnionych, nałogi są sposobem na odnalezienie kontaktu ze światem duchowym, z Bogiem, takim wiecznym „byciem na haju”. Podczas gdy dla jednych sposobem na powrót do Niego są medytacje, formy wyciszenia, życie w…

  • Uzależnienie od seksu

    Uzależnienie od seksu

    Dziś nieco więcej o potrzebie kontaktu i dotyku, niespełnionego i nigdy nie dającego zaspokojenia. O potrzebie dotyku, kontaktu z ciałem i czułości pisałam w jednym z artykułów. Potrzeby te zostały mocno, szczególnie w naszej kulturze, wypaczone. Choć i tak już coraz częściej mówi się o tym podkreślając ją jako naszą naturalną potrzebę, konieczną do prawidłowej równowagi psycho-fizycznej i duchowej. Niestety, otwartość seksualna niekiedy wymyka się spod tej normy stając się uzależnieniem. Mówimy wówczas, że ktoś jest seksoholikiem lub nimfomanką. Kryteria To, co określa zachowanie seksualne jako uzależnienie, to obsesyjne myśli wokół pornografii i zdjęć przedstawiających nagość. Człowiek uzależniony od seksu nie tylko myśli nieustannie o nim, ale nie może zaprzestać…

  • Mężczyzna wojownik

    Wojownik jako więzień

    Mury więzienia Więzienie to „pustka”, samotność, izolacja od świata zewnętrznego. Czasami pobyt w więzieniu może zaowocować w nieoczekiwany sposób ze szczególną korzyścią dla literatury. Znane są:  „Fanny Hill. Wspomnienia kurtyzany”- Johna Clelanda,   „Śmierć Artura” Thomasa Malory czy „Don Kichot” Miguela de Cervantes. W takich miejscach ludzie doznają zwrotu w życiu. Zmienia się perspektywa patrzenia na swoje życie, uczynki, lub wzrasta świadomość, jeśli zakłada się oczywiście pozytywne zmiany. Uwięzić można Ciało, ale gorsze dla człowieka jest uwiązanie Duszy i tożsamości. Można być więźniem w celi, a mieć poczucie wewnętrznej wolności. Odnaleźć w sobie to miejsce, które daje poczucie szczęścia. Więzień – Wojownik – walczy najczęściej z innymi, o własną przestrzeń, niezależność czy…

  • Strona glówna

    Początki relacji partnerskiej – z jaką intencją wchodzisz w związek

    Intencje relacji partnerskiej Często czytamy lub słyszymy gdzieś… przy okazji… o wzorcach rodowych lub dzieciństwa, które determinują nasz związek. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek nad początkiem waszej relacji? Sądzę, że rzadko zastanawiamy i rozważamy intencje, z jakimi utworzyliśmy związek. Z tymi świadomymi i teraźniejszymi intencjami lub – „korzyściami”. Wiem, brzmi to dziwnie, bo ktoś pomyśli: „no jak z jakimi? By być z tą osobą… na dobre i na złe”. Jednak zanim dokonamy wyboru, czymś się kierujemy prawda? – Odczuciami: „zakochałam się”! – Wyglądem: „to jest taki przystojniak”. – Zachwytem jego ilorazem inteligencji: „jakiż on mądry i bystry”, itd. Jednak poznając potencjalnego partnera/partnerkę, kierujemy się tymi intencjami głębiej ukrytymi. Okoliczności zawarcia znajomości leczenie…

  • Uzależnienia

    Jak uwolnić się od uzależnień?

    O uzależnieniach Uzależnienia są alternatywą dla uciekających przed życiem. Kto nie kocha swego życia odchodzi. Jedni popełniają samobójstwo, inni popadają w depresję, a niestety coraz więcej osób sięga po używki – alkohol, narkotyki, leki, seks, kompulsywne jedzenie, to tylko przykłady nałogów. Przyczyny uzależnień Częściowo temat ten poruszyłam w artykule: Kiedy istnienie zależy od. Jedną z przyczyn sięgania po używki jest nieumiejętność radzenia sobie z trudnościami. Ta nieumiejętność pokonywania problemów, ma swe źródło często już w dzieciństwie. Któż z nas nie  boi się egzaminu, od wyniku którego zależy dalsza kariera? Który z aktorów nie odczuwa lęku – tremy przed występem publicznym? Odczuwanie strachu jest naturalnym mechanizmem ostrzegającym przed niebezpieczeństwem i ryzykownym…

  • Strona glówna

    Harmonia pięciu ciał

    Człowiek to istota złożona. Na jej całokształt, osobowość składa się pięć podstawowych elementów, tak zwanych CIAŁ. fizyczność/ciało serce/emocje umysł/intelekt dusza ciało eteryczne Według mnie to najlepszy podział, z jakim się spotkałam, ponieważ uwzględnia wszystkie czynniki, które wpływają na nasze wybory, decyzje, zachowania i relacje. Słuszność wyborów i decyzji, zdrowe zachowanie i relacje można weryfikować zgodnością pomiędzy powyższymi sferami i zachodzącą harmonią. Czy to miłość? Jakiś czas temu na zadane mi pytanie: skąd mogę być pewna, że kocham tę osobę, postanowiłam odnieść się do przedstawionego podziału. Jeśli relacja z partnerem angażuje wszystkie płaszczyzny człowieczeństwa, jeśli zachodzi równowaga i harmonia w braniu, dawaniu, wówczas można pokusić się o stwierdzenie: Tak! To Miłość.…

  • Uzależnienie od alkoholu

    Uzależnienie od alkoholu

    W cieniu nałogu Uzależnienie od alkoholu dotyka obecnie nie tylko mężczyzn, ale również kobiety i niestety coraz więcej młodzieży.  Aby wiedzieć w jaki sposób – o ile to możliwe – pomóc osobie borykającej się z tym problemem konieczne jest zrozumienie dlaczego nagle abstynent zaczyna pić, dziecko uzależnia się a kobieta w lampce wina znajduje ukojenie. Alkohol przetwarzany jest w wątrobie, w której gromadzą się wszelkie konflikty niespełnienia i potrzeby, braku, zależności od… Alkohol to „ogień” i „woda”. Łączy w sobie te dwa pierwiastki, elementy. Symbolicznie na poziomie biologicznym oznacza matkę (woda) i ojca (ogień). Odnosząc się do poziomu duchowego, to Duch i Bogini, serce i umysł. Nadużywanie alkoholu rekompensuje poczucie…

  • jak zadbać o swoje ciało
    Strona glówna

    Jak zadbać o swoje ciało?

    Nasze ciało to forma, poprzez którą przejawiamy swoje talenty, zdolności, Jak zatem zadbać o swoje ciało?  Sprawność fizyczna Pojawiła się w ostatnich czasach moda  na dbałość o higienę nie tylko psychiki, ale i ciała. Wiele z nas chciałaby wyglądać lepiej, mieć jędrniejsze ciało, smukłą sylwetkę. Stosujemy dietę, zdrowo się odżywiamy i… No właśnie. Uprawiamy sport. Tylko czemu tak trudno zabrać się do tego? Dla niejednej kobiety wysiłek kojarzy się niekoniecznie pozytywnie: z forsowaniem ciała, musztrowaniem go, wykonywaniem ponad miarę. Czasem zapał i chęć kończy się po kilku ćwiczeniach lub po jednym kilometrze biegu.   Kiedy kilkanaście lat temu zaczęłam uprawiać gimnastykę, to podejść do tego tematu sportu było mnóstwo. Szybko…