• Blog,  O kobietach

    Wojowniczka – kim jest?

    Mój Duch rodowy to Wojownik – walczący, niszczący, samotnik… nie dbający o siebie, ale zawsze o innych, honorowy, nieszczęśliwie zakochany, uwięziony, nie znający do końca celu… Kobieta mająca w sobie Ducha Wojownika, takich właśnie mężczyzn często spotyka. W nich się zakochuje, wspiera. Od zawsze rozumie, akceptuje ich drogę, wybory, zaciekle broni przed innymi… Często nie ma pojęcia, że w istocie swej natury sama nią jest… Wybiera mężczyzn, ambitnych, życzliwych, „dobrych”, którzy słowami głoszą wzniosłe idee i obietnice bez pokrycia… Zakochana w wyobrażonym ideale, dla którego szczerość i prawda niejednokrotnie są bez znaczenia… Dużo czasu musi upłynąć zanim ona sama uzna w sobie „kobietę – wojowniczkę”, która być może nigdy nie…

  • Blog,  Poznaj swoją duszę

    Anatomia doświadczania – jak radzić sobie z problemami

    Doświadcz i przeżyj Anatomia doświadczania to refleksja, jaką podejmujemy w obliczu trudności i problemów. Zanim załamiesz się, popadniesz w przygnębienie lub – co gorsza – obwinisz siebie o zaistniałą sytuację, zatrzymaj się. Przyjrzyj się sobie i odwołaj się do przeszłych wydarzeń. Przenieś się w czasie i przywołaj sytuację z  przeszłości, w której pojawiły się podobne odczucia. Stań się na chwilę detektywem, który odnalazł pozostawioną w przeszłości część ciebie. Pomyśl o swoich rodzicach i przodkach. Dostrzeż ich słabości, które powtarzasz i mocne strony – potencjały, które są odpowiedzią na twe problemy. TAM BOWIEM, GDZIE JEST PROBLEM, TAM JEST I JEGO ROZWIĄZANIE. Pamiętaj jednak, że teraz to ty podejmujesz decyzje, a nie…

  • Blog

    Jak przetrwać w swoim własnym więzieniu

    Jak przetrwać w swoim więzieniu? Czym jest więzienie pisałam już we wcześniejszych artykułach. Każdy z nas zmaga się z tym problemem, ponieważ choć raz w życiu go doświadczył. Jeśli nie jest miejscem rzeczywistym i realnym, to jest tym wewnętrznym. Tworzą je ograniczenia i schematy lub mury instytucji. Jak jednak w nim przetrwać i nie poddawać się?  Czasami pobyt w więzieniu może zaowocować w nieoczekiwany sposób ze szczególną korzyścią dla literatury. Znane są:  „Fanny Hill. Wspomnienia kurtyzany”- Johna Clelanda,   „Śmierć Artura” Thomasa Malory czy „Don Kichot” Miguela de Cervantes. W takich miejscach ludzie doznają zwrotu w życiu. Zmienia się perspektywa patrzenia na swoje życie, swoje czyny, lub wzrasta świadomość, jeśli zakłada…

  • Blog,  Relacje i związki

    Wewnętrzna równowaga a podejmowanie refleksji

    Osoby, które w swej pracy nad sobą osiągnęły jakiś stopień równowagi, nie są wolne od problemów i ludzi  „problemowych”. Niepowodzenia są częścią naszego rozwoju i one będą się pojawiać. Kiedy rozwijamy naszą osobowość i pielęgnujemy naszą Duszę, to to, co się zmieni, to nasza reakcja na te wydarzenia i osoby. To zdolność podejmowania refleksji nie tylko nad konspektem sytuacji, ale przede wszystkim nad swoimi uczuciami i odczuciami. Przykład Partnerka nieufna wobec o swego partnera może błędnie odbierać jego słowa, gesty i działania. Będzie podejrzliwa i może ciągle wypytywać o jego relacje ze znajomymi, lub będzie zarzucała mu irracjonalne działania. Przy konieczności wyjścia na spotkanie biznesowe lub zwyczajne spotkanie w gronie…

  • Blog,  O pustce

    Jak zapełnić w sobie pustkę

    Pewnej nocy miałam sen. „Umierał w nim mój ojciec. Pielęgniarz reanimował jego serce, ale nie widząc skutku, wyjął rurkę i zrobił w sercu dziurę. Ten zabieg przywrócił go do życia, przywracając rytm serca.”  Dziura kojarzy się z pustką, brakiem i wyrwą. Pustka przypomina o miejscu niczym nie zapełnionym. Może przypominać o kimś, kto odszedł lub o utracie czegoś, co nadawało sens istnieniu. Mówimy, że ktoś czuje się pusty, co często oznacza bezwartościowy i jałowy, używając zamiennie słowa „nuda”. Jednak to nie to samo. W pustce mamy poczucie znikania, ogarnia nas wrażenie nie istnienia i śmierci. Im bardziej zbliżamy się do niej, tym częściej pojawiają się reakcje obronne w postaci lęku,…

  • Blog,  Uzależnienia

    Jak uwolnić się od uzależnień?

    O uzależnieniach Uzależnienia są alternatywą dla uciekających przed życiem. Kto nie kocha swego życia odchodzi. Jedni popełniają samobójstwo, inni popadają w depresję, a niestety coraz więcej osób sięga po używki – alkohol, narkotyki, leki, seks, kompulsywne jedzenie, to tylko przykłady nałogów. Przyczyny uzależnień Częściowo temat ten poruszyłam w artykule: Kiedy istnienie zależy od. Jedną z przyczyn sięgania po używki jest nieumiejętność radzenia sobie z trudnościami. Ta nieumiejętność pokonywania problemów, ma swe źródło często już w dzieciństwie. Któż z nas nie  boi się egzaminu, od wyniku którego zależy dalsza kariera? Który z aktorów nie odczuwa lęku – tremy przed występem publicznym? Odczuwanie strachu jest naturalnym mechanizmem ostrzegającym przed niebezpieczeństwem i ryzykownym…

  • Blog

    Harmonia pięciu ciał

    Człowiek to istota złożona. Na jej całokształt, osobowość składa się pięć podstawowych elementów, tak zwanych CIAŁ. fizyczność/ciało serce/emocje umysł/intelekt dusza ciało eteryczne Według mnie to najlepszy podział, z jakim się spotkałam, ponieważ uwzględnia wszystkie czynniki, które wpływają na nasze wybory, decyzje, zachowania i relacje. Słuszność wyborów i decyzji, zdrowe zachowanie i relacje można weryfikować zgodnością pomiędzy powyższymi sferami i zachodzącą harmonią. Czy to miłość? Jakiś czas temu na zadane mi pytanie: skąd mogę być pewna, że kocham tę osobę, postanowiłam odnieść się do przedstawionego podziału. Jeśli relacja z partnerem angażuje wszystkie płaszczyzny człowieczeństwa, jeśli zachodzi równowaga i harmonia w braniu, dawaniu, wówczas można pokusić się o stwierdzenie: Tak! To Miłość.…

  • Blog

    Jak uwolnić się od ograniczeń?

    Możesz być kimkolwiek zechcesz, robić, cokolwiek chcesz, ale czy cel główny, z którym przyszedłeś na świat czyni Cię wolnym? Ograniczenia – mury więzienia Przynajmniej raz w życiu, każdy z nas miał poczucia uwięzienia, utknięcia. Często ograniczają nas inni i to począwszy od dzieciństwa. Wyznaczają nakazy i zakazy, regulaminy. Są to: rodzice wychowawcy nauczyciele pracodawca partner/partnerka. władza polityczna autorytety religijne. Generalnie są to osoby, które mają nad nami jakąś władzę i przejmują kontrolę nad zachowaniem lub myśleniem w określonej ideologii. Często jednak my sami nakładamy na siebie jakieś ramy, pozwalając na kierowanie nami przez osoby autorytarne. Każde więzienie, jakąkolwiek formę by nie przyjęło, jest miejscem dojrzewania – czyli ujrzenia tych ograniczeń…

  • Blog,  Uzależnienia

    Uzależnienie od alkoholu

    W cieniu nałogu Uzależnienie od alkoholu dotyka obecnie nie tylko mężczyzn, ale również kobiety i niestety coraz więcej młodzieży.  Aby wiedzieć w jaki sposób – o ile to możliwe – pomóc osobie borykającej się z tym problemem konieczne jest zrozumienie dlaczego nagle abstynent zaczyna pić, dziecko uzależnia się a kobieta w lampce wina znajduje ukojenie. Alkohol przetwarzany jest w wątrobie, w której gromadzą się wszelkie konflikty niespełnienia i potrzeby, braku, zależności od… Alkohol to „ogień” i „woda”. Łączy w sobie te dwa pierwiastki, elementy. Symbolicznie na poziomie biologicznym oznacza matkę (woda) i ojca (ogień). Odnosząc się do poziomu duchowego, to Duch i Bogini, serce i umysł. Nadużywanie alkoholu rekompensuje poczucie…

  • Blog,  Zaburzenia i choroby

    Emocje zapisane w ciele

    Ostatnio zapytałam kogoś: „Do czego zmusza Cię osoba, przy której lojalnie tkwisz?” Brak odpowiedzi. Zapytałam więc: „Jakie masz korzyści z tego, że trzymasz kurczowo kogoś lub coś, co Ci nie służy?” Nadal milczenie. Wobec tego ostatnie pytanie: „Do czego prowokuje Cię?” Przychodzi olśnienie. „Wiem! Mogę się na niej wyładować, wykrzyczeć, być wściekłą i niezadowoloną… tak cały czas. Ona we mnie wzbudza pokłady takich emocji, których sama się boję. Nigdy tak nie miałam”. Ileż emocji, uczuć w dzieciństwie zostało „zakopanych”, niewypowiedzianych i niewyrażonych w żaden sposób; bo nie wypada, nie wolno, nie można. Bo starszy, bo chory, bo… Za dużo tych „BO”. W końcu pękamy jak nadmuchany balon i uchodzi z…