• Relacje i związki

    Uczucie do bólu

    Miejscem, w którym stwarzam przestrzeń na to, by ukochana osoba czuła się bezpiecznie i wyrażała swoje potencjały jest moje Serce. Owo symboliczne serce – powinno stwarzać warunki dla poczucia bezpieczeństwa i akceptacji bliskiej osoby. Serce, którego ściany zamykają się na tę jedną osobę nie może tworzyć więzienia. Ściany serca to nie kraty ograniczające tożsamość ale okno, by dusza mogła odnaleźć okruszki do domu Boga. A co to wszystko oznacza w praktyce? W każdej relacji –  szczególnie partnerskiej nie zawsze angażujemy rozsądek. Takie tendencje szczególnie mają kobiety, choć zdarzają się mężczyźni, których reakcja czy zachowanie wynika bardziej z emocji i serca niż logiki. Uczucia wypływające z serca, którymi darzymy partnera powinny stwarzać…

  • jak zadbać o swoje ciało
    Zaburzenia i choroby

    Jak zadbać o swoje ciało?

    Nasze ciało to forma, poprzez którą przejawiamy swoje talenty, zdolności. Posiadając je możemy tworzyć i rozwijać się.  Sprawność fizyczna Pojawiła się w ostatnich czasach moda  na dbałość o higienę nie tylko psychiki, ale i ciała. Wiele z nas chciałaby wyglądać lepiej, mieć jędrniejsze ciało, smukłą sylwetkę. Stosujemy dietę, zdrowo się odżywiamy i… No właśnie. Uprawiamy sport. Tylko czemu tak trudno zabrać się do tego? Dla niejednej kobiety wysiłek kojarzy się niekoniecznie pozytywnie: z forsowaniem ciała, musztrowaniem go, wykonywaniem ponad miarę. Czasem zapał i chęć kończy się po kilku ćwiczeniach lub po jednym kilometrze biegu.   Kiedy kilkanaście lat temu zaczęłam uprawiać gimnastykę, to podejść do tego tematu sportu było mnóstwo.…

  • Uzależnienia

    Hazard jako uzależnienie

    Wielu mężczyzn potrzebuje wrażeń, adrenaliny.  Jedni uprawiają ryzykowny sport, inni pracują w trudnych warunkach, a jeszcze inni grają.  Życie dla wielu mężczyzn upływa dziś monotonnie: praca, dom, dzieci. Ci którzy nie mają rodziny często nie mają określonego celu i nie wiedzą co ze sobą począć. "Nuda" jest częścią ich życia, bo nie mają pomysłu na "siebie", na wyrażenie swojej energii i potencjału.